El secreto de los zurdos....!!!!!!!!

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Los científicos por fin han descubierto el factor que provoca que las personas tengan mayor habilidad con una parte de su cuerpo que con la otra. Qué dice el estudio de la Universidad de Oxford

Científicos hallaron el gen que hace a una persona más propensa a ser zurda. Investigadores de la Universidad de Oxford dijeron anoche, según Daily Mail, que los que tienen el gen LRRTM1 son habitualmente zurdos por el impacto que este tiene en el balance del cerebro.

Es el primer gen que se descubre en relación con el uso de las manos.

El lado izquierdo del cerebro humano controla el discurso y el lenguaje, mientras que el derecho controla emociones. Los zurdos, sin embargo, suelen intercambiarlos y, según científicos, esto es causado por el LRRTM1.

Ese gen modifica el desarrollo de la asimetría del cerebro.
Pero también dijeron que las personas con ese gen tienen más posibilidades de desarrollar esquizofrenia. Los esquizofrénicos tienen balances inusuales en el cerebro y en el uso de uno u otro lado del cuerpo con más pericia.

Clyde Francks, médico que dirigió la investigación, espera que estos hallazgos sirvan para analizar la asimetría, un asunto fundamental para estudiar muchas condiciones disruptivas, afirmó.

Pidió que los zurdos no se alarmaran por los lazos con la esquizofrenia: "Hay muchos factores que hacen a una persona más capaz de desarrollar la enfermedad y la vasta mayoría de zurdos nunca desarrollan el problema. Aún no sabemos el rol preciso de este gen", indicó.





El estudio involucró a 40 científicos de más de 20 centros de investigación en todo el mundo. Se publicó en el diario Molecular Psychiatry

FRASES DE ALEGRIA........!!!!!!!!!

Muchas personas se pierden las pequeñas alegrías mientras aguardan la gran felicidad”
Buck, Pear


» “ Hazles comprender que no tienen en el mundo otro deber que la alegría”
Claudel, Paul


» “ Si exagerásemos nuestras alegrías, como hacemos con nuestras penas, nuestros problemas perderían importancia”
France, Anato


» “ Un hombre alegre es siempre amable”
Gorki, Maximo


» “ Se es viejo cuando se tiene más alegría por el pasado que por el futuro.”
John Knittel


» “ Las alegrías de este mundo me recuerda siempre el estado de esos asmáticos, que no pueden reír con fuerza sin toser súbitamente”
Lemense, Charle


» “ La alegría ha sido llamada en buen tiempo del corazón”
Smiles, Charles


» “ Lo más triste es la tristeza de una persona alegre”
Valdez, Palacio


» “ Todo les sale bien a las personas de cáracter dulce y alegre”
Voltaire


» “ El buen humor es, en la mayoría de las personas alegres, el satisfactorio resultado de una tenaz disciplina”
Whipple, Edwin Percy ______......MRF

CANTO DEL ALMA

CANTO DEL ALMAEn lo profundo de mi alma hay una canción sin palabras: Una canción que reside en la semilla de mi corazón.Se resiste a mezclarse con la tinta del pergamino; encierra mi cariño en un hábito transparente y vuela, pero no sobre mis labios.¿Cómo puedo desearla? Temo que se mezcle con el éter terreno;¿A quién elevo las melodías que la ensalzan? Reside en el territorio de mi alma, temerosa de los toscos oídos.Cuando contemplo mis ojos interiores veo la sombra de su sombra;Cuando toco las yemas de mis manos percibo sus vibraciones.Las acciones de mis manos buscan su Presencia como un lago debe reflejar las estrellas resplandecientes; mis lágrimas la revelan, como las luminosas gotas de rocío revelan el secreto de una rosa mustia.Es un canto compuesto por la contemplación, Y publicado por el silencio,Y rehuido por el clamor, Y plegado por la verdad, Y repetido por los sueños Y comprendido por el amor, Y ocultado por el despertar, Y entonado por el alma.Es el canto del amor;¿Qué Caín o Esaú pueden entonar? Es más fragante que el jazmín;¿Qué ataduras pueden estremecerlo?Está ligado al corazón, como el secreto de una virgen; ¿Qué ataduras pueden estremecerlo?¿Quién se atreve a amalgamar el rugido del mar y el canto del ruiseñor?¿Quién se atreve a comparar la rugiente tempestad con el suspiro de un pequeño?¿Quién se atreve a decir en voz alta las palabras que el corazón debe pronunciar?¿Qué humano se atreve a cantar con la voz el canto del...AMOR???...MRF

FELIZ NAVIDAD.....!!!!!!!!!!!!!!!

La alegría es el arma más poderosa que contamos, pues destruye la tristeza totalmente. Algunos piensan que ser alegre es gritar duro, o reirse fuertemente. Y puede que sea cierto. Sin embargo, la alegría es algo que nace adentro. ¿De qué vale estar riendose afuera, si adentro el alma está lastimada? Hay que trabajar con la alegría en todos los momentos posibles. Es sinónimo de estar satisfecho, de ser donador. Pero, si siento que no la tengo, la mejor forma es aprender a amarme profundamente. Es reirme de mis propios errores, como hacen los niños, y de mis logros, pues el éxito es fuente total de felicidad....
El valor de las cosas
En la medida que vivamos dignamente, vamos a ser capaces de percibir su valor. El valor de las cosas se basa en lo que aportan a alguien. En la medida que mi vida realmente aporta algo al mundo, seré capaz de valorarla. La dignidad de la vida humana es algo único en la naturaleza; se basa en una serie de ideas culturales y filosóficas. Conforme permito que mi vida sea así de digna, seré capaz de experimentar el valor de estar vivo y tendré orgullo de lo que puedo hacer por los demás seres humanos de mi comunidad....MRF

APRENDI A MIRAR LAS ESTRELLAS........!!!!!!!!!!!!

Aprendí a mirar las estrellas, alumbrando los sueños con ellas.A mirar los colores del viento y a sentir el sabor del silencio.Aprendí a encender ilusiones y a escuchar hablar el corazón, con palabras calladas, con matices de mil sensaciones.Cuando un día, el dolor tomó mi mano, conocí de frente a la tristeza, la pena y el llanto se marcharon, al sentir el amor y su grandeza.La soledad, querida compañera, la que con tanto miedo rechazaba, me mostró la paz y la armonía de los momentos que con ella estaba.Comprendí, el sentido de la vida, viviendo el amor y la desdicha, sintiendo la alegría y la tristeza, conociendo lo breve de la vida.Aprendí el valor de la paciencia, a calmar los vientos de mi ira, a llenar con mares de esperanza las zonas más oscuras de mi vida.Vivir es aprender a cada instante...de cada situación, de cada momento, de cada sensación, de cada injusticia o sin razón...del amor, del desamor, de la felicidad, de la infelicidad, de la protección, del abandono.El sentido de la vida, ese que buscamos desde que nacemos se encuentra en la alegría y también en el dolor. Lo importante es saber comprender el mensaje que nos deja cada situación que debemos enfrentar y conservar la esperanza y la fe.Hoy reímos, tal vez mañana lloraremos...Hoy estamos acompañados...Tal vez el mañana nos encuentre solos...Pero debemos pasar por todas las instancias, por todos los momentos, por todas las situaciones esperadas e inesperadas, por que en cada una de ellas nos encontramos, aprendemos, crecemos, nos fortalecemos y día a día nos damos cuenta que somos nosotros los únicos que le podemos dar sentido a nuestra propia vida y eso sólo es posible si iluminamos las zonas que por momentos vemos apagarse dentro de nosotros encendiendo la luz de la esperanza...MRF

MIS DESEOS PARA TI RECUERDA..........!!!!!!!!!!!!!!

Durante nuestra ..RECORDEMOS.....!!!!!!!!!!!!!

Durante nuestra vida convivimos, muchas veces con sensaciones,sin quererlas o desearlas, pero también con otras que no valoramos en la medida que se merecen.

Convivimos con: la angustia, el dolor, la duda, la soledad, la ansiedad, la mentira, el temor, el rechazo, el desprecio, la venganza propia y la ajena, con el silencio, con el mal, con el rencor, con la rutina, con los desencantos, con los prejuicios, con la falta de humildad, con la ausencia de valores y principios, con la crítica nuestra y la de ellos, con la ingratitud, con la soberbia de los inútiles que no pueden amar, con la incomprensión, con la inseguridad, con la falta de ilusión, con el conformismo, con el odio, con el olvido, con la pérdida, con la falta de libertad, con el pasado sin resolver, con la indiferencia, con los malos pensamientos, sin el perdón, con la envidia del otro y la de uno, con la falta de Fé, sin un rumbo a seguir, con la impaciencia, con el mal humor de uno y el de los demás, con la impotencia de no poder, con el aburrimiento, con la palabra de más...

Pero... también convivimos, con el humor, con la alegría, con la risa de uno y la de los demás, con los colores que nos traen paz y armonía, con el Sol que nos da energía, con la lluvia que no nos molesta, con las caminatas por la tarde, con las sorpresas agradables, con las primeras brisas de primavera y con cada una de las estaciones del año que nos enseñan entre otras cosas, que no todo es frío o calor, con la posibilidad de conocer la felicidad, de dar amor y de ser correspondido, con la búsqueda de la verdad, con la imaginación, con el bien, con un futuro mejor construido por uno, con el cariño, con el amor, con los afectos, con los abrazos, con las caricias, con la amistad, con charlas placenteras con amigos, con el compañerismo, con la lealtad, con proyectos posibles e imposibles, con las distintas manifestaciones del arte, con la lectura, la música que nos transporta a lugares que uno solo conoce, con fragancias y perfumes que nos dan lugar al placer, con los recuerdos nostálgicos, y con el otro...

Uno, siempre uno, será el que finalmente decida con que quiere convivir...
MRF

LA ALEGRIA....RECORDEMOS...Edad de Ser Feliz....!!!!!!!!!!!!!!!

La alegría es el arma más poderosa que contamos, pues destruye la tristeza totalmente. Algunos piensan que ser alegre es gritar duro, o reirse fuertemente. Y puede que sea cierto. Sin embargo, la alegría es algo que nace adentro. ¿De qué vale estar riendose afuera, si adentro el alma está lastimada? Hay que trabajar con la alegría en todos los momentos posibles. Es sinónimo de estar satisfecho, de ser donador. Pero, si siento que no la tengo, la mejor forma es aprender a amarme profundamente. Es reirme de mis propios errores, como hacen los niños, y de mis logros, pues el éxito es fuente total de felicidad.........

Existe solamente una edad para ser feliz,Solamente una época en la vida de cada persona
en que es posible soñar y hacer planes
y tener energía suficiente para realizarlos
a pesar de todas las dificultades y obstáculos.
Una sola edad para encontrarse con la vida
y vivir apasionadamente
y disfrutar todo con toda intensidad
sin miedo ni culpa de sentir placer.

Fases doradas en que se puede crear
y recrear la vida
a nuestra imagen y semejanza
y vestirse con todos los colores
y probar todos sabores
y entregarse a todos los amores
sin preconceptos ni pudores.
Tiempo de entusiasmo y coraje
en que todo desafío es una invitación a la lucha
que enfrenta con total disposición
de intentar algo NUEVO,
de NUEVO y de NUEVO,
y cuantas veces sea preciso.

Esa edad tan fugaz en la vida de la gente
se llama PRESENTE
y tiene la duración del instante que pasa.

MRF

CUANDO AMAS LO QUE ERES...!!!!!!!!!!!!!!

Cuando amas lo que eres, no hay cosa inconquistable
ni inalcanzable. Cuando realmente te amas a ti
mismo, vives solamente en la luz de tu propia risa y
viajas solamente por el camino de la alegría. Cuando
estás enamorado de ti mismo, entonces, esa luz, esa
fuerza unificada, esa felicidad, esa alegría, ese
jubiloso estado de ser, se extiende a toda la
humanidad. Cuando el amor abunda dentro de tu
maravilloso ser, el mundo, con todos sus desagrados,
se convierte en algo hermoso, y la vida se llena de
sentido y de alegría.
No hay amor más sublime en la vida que el amor del
Yo. No existe amor más grande, pues a partir del
abrazo del Yo existe la libertad. Y es en esa libertad
donde nace la alegría. Y gracias a ese nacimiento,
Dios es visto, conocido y abrazado. El amor más
profundo, más grande y más significativo es el amor
del Yo puro e inocente, la magnífica criatura que se
sienta entre las paredes de la carne y que se mueve y
contempla, crea, permite y es. Y cuando tú ames lo
que eres, sin importar cómo seas, entonces
conocerás esta magnífica esencia que yo amo, que se
halla detrás de todos los rostros y dentro de todas las
cosas. Entonces amarás como Dios ama. Así es fácil
amar y perdonar. Así es fácil ver a Dios en
toda la vida........MRF

NO ESTAS SOLO@...............!!!!!!!!!!!!!!!!!

Es verdad! Este término debemos desterrarlo para siempre de nuestro léxico (excepto, claro está, cuando se utilice como nombre propio). Una persona nunca, jamás podrá estar en soledad, podrá estar sola pero tiene y cuenta con el ser más importante para ella, que viene siendo ella misma. Nosotros tenemos que darnos cuenta de que la única persona con la que conviviremos siempre será nosotros mismos.
Es muy fácil colgarse la depre solamente por sentirse en soledad e innumerables canciones han sido escritas con este tema y lo peor es que nos las ponemos, las repetimos y hasta las cantamos con una que otra lágrima, ignoramos que la mejor persona siempre nos ha acompañado y nos acompañará en la vida.
Alguna vez, rodeado de medio mundo, ¿te has sentido solo? Pues qué lástima, porque no has descubierto que siempre te has tenido y te tendrás a ti, podrán pasar padres, amores, hijos... pero tú siempre te tendrás a ti. Grandiosa la vida porque a cada uno nos regaló el mejor tesoro.
Grandioso Alguien de allá arriba porque nos regaló vida y aún más, somos sus Hijos [con H mayúscula], que fue el gran mensaje que Alguien Muy Especial vino a traernos hace 2003 años. Vida, poquita o mucha pero que compartimos con quienes nos rodean. Con buena o mala salud, con dinero y sin él, con cara bonita y sin ella, tenemos Vida para hacer y deshacer y nos tenemos a nosotros mismos.
¿Alguna vez no has ido al restaurant o al futbol porque no tienes con quién ir y te dices “me van a ver que vengo solo(a)”? Pues te equivocas, porque vas con el mejor ser que existe en la Tierra, y si lo supieras hasta partirías plaza.
Sé feliz contigo mismo y con quien te rodea.
Lo mejor de cada uno de nosotros está en nosotros mismos y en lo que compartimos a los demás...
Gracias por existir.........MRF

LA MANERA DE COMPRENDER ES SER COMPRENDIDO...!!!!!!!!!!

Me sorprendió saber que el derivado del verbo "comprender" es, literalmente, "observar estando debajo".Hay una gran dosis de sabiduría en ello. Para comprender algo, debes conocerlo a fondo, de abajo arriba.A los seres humanos nos gusta hacer juicios precipitados. Tenemos opiniones acerca de todo, incluso cuando no sabemos nada de esos temas.Desperdiciamos gran cantidad de tiempo haciendo predicciones, estimando, especulando, decidiendo y criticando, habitualmente sin ningún fundamento.La mayoría de las veces que comprendemos las cosas en función de lo que sabemos de nosotros mismos, lo que a menudo puede ser muy pobre, desde luego.De ésto se deduce que una mejor comprensión de nosotros mismos nos conduciría más cerca de una comprensión de los demás.Cuando somos capaces de aceptar los modos imprevisibles que tenemos de comportarnos y de pensar, podemos llegar a tener más claro por qué los demás hacen lo que hacen y piensan lo que piensan. Un viejo adagio indio dice:Que no podemos comprender a nadie hasta pasar una buena temporada en sus zapatos.A esto yo añadiría que debemos considerar el estar más cómodos en nuestros propios zapatos, antes de intentar introducirnos en los de otro....MRF

El hombre que yo perdí....!!!!!!!!!!!!!!!

Es claro de entender que la mujer profundamente enamorada es experta para sumir sus pensamientos, sentimientos y emociones, dentro del caldero de su exceso de pasiones, deseos ocultos y necias fantasías. Entonces ocurre que a mayor presión, el agua hierve a mayor temperatura y sube la calentura, o mejor dicho: Sube la fiebre por tanto amar. ¿Cierto?

En ese estado de las cosas, no hay poder humano que saque a la mujer de tal arrobamiento. Es un encantamiento casi mágico en el que no hay ojos para ver más mundo que el que rodea a su amado. Todo gira alrededor de él: Las noches, los días, la música, la comida, las fiestas, los paseos, los viajes, etc. y la mujer sigue buseando sus sueños e ilusiones entre mil preguntas que consulta con su almohada: “¿Cómo vivirá?” “¿Hablará de mí con su madre y sus amigos?”, “¿Ya comería?”, “¿Le darían el trabajo?” “¿Aprobaría el examen?” “¿Dónde estará y qué estará haciendo ahorita?” “¡Ay, qué emoción lo voy a ver mañana!”, “¿Me llamará por teléfono en la noche?”… ¡No importa si no me llama, yo puedo llamarle!”, ¡“Ay, qué guapo es mi amor…y cuánto lo amo”! “¡Es el amor de mi vida!”
Es tan grande la entrega que la mujer hace a su hombre en cuerpo, alma, sentimiento y razón, que ya no le quedan reservas para guardarse ninguna otra emoción. Ella vacía su cántaro para darle a beber su elixir de dulzura más exquisita. Se esmera en detalles mil para él, lo pone en un pedestal, se preocupa por atender hasta la más mínima de sus solicitudes, y como es obvio, el hombre a base de tanto comer carne …¡se harta de tanto comer carne!… y si es gratis con más razón. Lo que poco cuesta, se encuentra dondequiera –dice- ¡Y se va!
¿Se fue?… “Ojo aquí mujeres” ¿Pero por qué se fue? –Se preguntan algunas-“Si yo lo quería, lo amaba, lo adoraba, era mi sol, mi vida… ¡mi todo!”
¿De veras quieres saber por qué se fue el hombre que perdiste?
Se fue porque lo asfixiaste, te le regalaste, lo ahogaste con tus excesos, lo anulaste como hombre, le aniquilaste su orgullo, le succionaste su dignidad, te apropiaste de su individualidad, no lo dejaste respirar, ni ser, ni pensar, ni actuar… ¡Te apoderaste de él como si fuera una cosa! ¿Y a qué hombre le gusta que le quiten su poder?… ¡Rompiste el encanto y también el cántaro donde guardaste tu amor! ¿De qué te quejas?
Debes aceptar amiga querida, que si realmente amas a un hombre, lo primero que debes hacer es verificar si te amas más a ti misma primero, para que sepas respetarlo y amarlo como él se lo merece y como a ti te gustaría que te amara te respetara y también liberara tu espacio personal y te diera tu lugar.
¿Consideras prudente analizar detenidamente este aspecto básico en tu vida de pareja? Hay una forma muy sencilla y rápida de hacerlo, sólo piensa en una cosa y convéncete de ella lo más pronto posible: “No hagas a tu amado, lo que no quieres que un día él te haga a ti, exactamente en la misma proporción”. Sin olvidar por supuesto que sus derechos terminan, donde justo empiezan los tuyos, pero llevando muy en alto, la antorcha de la paz. Eso es todo. Doral..MRF

MIDE TU INTELIGENCIA............!!!!!!!!!!!!!!!!

Mide tu.
inteligencia......MRF

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las infancias desgraciadas...SU INFLUENCIA.!!!!!!!!!!!!!!

Muchas personas han tenido una infancia poco favorable. A veces por falta de medios económicos, o por falta de apoyo familiar (fue mi caso), o violencia intrafamiliar, o muchas otras situaciones que pueden provocar que un niño o una niña no se desarrolle en forma armónica ni realice todas sus potencialidades.No hay duda que a veces hay situaciones familiares muy negativas que repercuten en el carácter del niño, luego del joven y finalmente del adulto. Hay muchas consecuencias. Por ejemplo, inmadurez, inseguridad, timidez, falta de roce social, incapacidad de relacionarse con el sexo opuesto de manera madura y segura, etc. Esto sigue provocando trastornos en el estudio y luego en la vida laboral. Si bien se puede ser muy inteligente, la inseguridad, timidez y falta de roce impide demostrar lo que se sabe. Esto redunda en oportunidades laborales inferiores, con poca responsabilidad y, desde luego, con una remuneración baja.En fin, la calidad de vida es pobre. Todo por una crianza y una infancia desfavorable. Mala noticia.Pero hay una buena noticia. El pasado no tiene por qué repetirse. Hoy puedes comenzar una nueva vida. Hay que liberarse del pasado. Dejar de culpar a los demás de lo que sucede en tu vida, pues esto de nada sirve. Hay que eliminar los miedos. Y especialmente, hay que terminar con la convicción de que seguirás siendo igual. Esto sucede solamente porque tienes esta imagen en la mente, esta baja autoestima y bajo autoconcepto. Es eso lo que no te deja liberarte del pasado. Es tu propia mente la que te limita.Yo mismo viví limitado muchos años hasta que decidí asumir mi vida, independiente de lo que haya ocurrido antes. Esto me hizo investigar y aprender cientos de técnicas para facilitar y acelerar el proceso de liberación.Como he explicado muchas veces, la baja autoestima, la mala imagen de sí mismo y el pobre autoconcepto se forman en el subconsciente. Es allí donde hay que llegar para cambiarlos rápidamente. Mientras no se ataque allí, todos los otros intentos serán pérdida de tiempo, de dinero y un aumento en las frustraciones. Siempre se puede comenzar a tener una nueva vida, no importa la edad que tengas.Y para formar una nueva imagen de sí mismo, una nueva confianza, nuevo autoconcepto y nueva autoestima, hay que emplear los métodos para llegar al fondo mental:Repetirse frases positivas y estimulantes.Decirte que eres capaz. Decirte que hoy comienzas una nueva vida.Visualizarte como quieres ser, como si ya lo hubieras conseguido.Dejar de culpar a los demás de lo que te sucede.Decidir ser mejor, un poco mejor cada día.Decidir actuar, aunque te equivoques. Perder el miedo a cometer errores, pues de ellos se aprende a ser mejor.Sonreír............MRF

COMO AMAR A UN SER HUMANO.............!!!!!!!!!!!!!!!

Amar a un ser humano es aceptar la oportunidad de conocerlo verdaderamente y disfrutar de la aventura de explorar y descubrir lo que guarda más allá de sus máscaras y sus defensas;
contemplar con ternura sus más profundos sentimientos, sus temores, sus carencias, sus esperanzas y alegrías, su dolor y sus anhelos;
es comprender que detrás de su careta y su coraza, se encuentra un corazón sensible y solitario, hambriento de una mano amiga, sediento de una sonrisa sincera en la que pueda sentirse en casa;
es reconocer, con respetuosa compasión, que la desarmonía y el caos en los que a veces vive son el producto de su ignorancia y su inconsciencia, y darte cuenta de que si genera desdichas es porque aún no ha aprendido a sembrar alegrías, y en ocasiones se siente tan vacío y carente de sentido, que no puede confiar ni siquiera en sí mismo;
es descubrir y honrar, por encima de cualquier apariencia, su verdadera identidad, y apreciar honestamente su infinita grandeza como una expresión única e irrepetible de la vida.Amar a un ser humano es brindarle la oportunidad de ser escuchado con profunda atención, interés y respeto;
aceptar su experiencia sin pretender modificarla sino comprenderla;
ofrecerle un espacio en el que pueda descubrirse sin miedo a ser calificado, en el que sienta la confianza de abrirse sin ser forzado a revelar aquello que considera privado;
es reconocer y mostrar que tiene el derecho inalienable de elegir su propio camino, aunque éste no coincida con el tuyo;
es permitirle descubrir su verdad interior por sí mismo, a su manera: apreciarlo sin condiciones, sin juzgarlo ni reprobarlo, sin pedirle que se amolde a tus ideales, sin exigirle que actúe de acuerdo con tus expectativas;
es valorarlo por ser quien es, no por como tú desearías que fuera;
es confiar en su capacidad de aprender de sus errores y de levantarse de sus caídas más fuerte y más maduro, y comunicarle tu fe y confianza en su poder como ser humano.Amar a un ser humano es atreverte a mostrarte indefenso, sin poses ni caretas, revelando tu verdad desnuda, honesta y transparente;
es descubrir frente al otro tus propios sentimientos, tus áreas vulnerables;
permitirle que conozca al ser que verdaderamente eres, sin adoptar actitudes prefabricadas para causar una impresión favorable;
es exponer tus deseos y necesidades, sin esperar que se haga responsable de saciarlas;
es expresar tus ideas sin pretender convencerlo de que son correctas;
es disfrutar del privilegio de ser tú mismo frente al otro, sin pedirle reconocimiento alguno, y en esta forma, irte encontrando a ti mismo en facetas siempre nuevas y distintas;
es ser veraz, y sin miedo ni vergüenza, decirle con la mirada cristalina, "este soy, en este momento de mi vida, y esto que soy con gusto y libremente, contigo lo comparto... si tú quieres recibirlo".Amar a un ser humano es disfrutar de la fortuna de poder comprometerte voluntariamente y responder en forma activa a su necesidad de desarrollo personal;
es creer en él cuando duda de sí mismo, contagiarle tu vitalidad y tu entusiasmo cuando está por darse por vencido, apoyarlo cuando flaquea, animarlo cuando titubea, tomarlo de las manos con firmeza cuando se siente débil, confiar en él cuando algo lo agobia y acariciarlo con dulzura cuando algo lo entristece, sin dejarte arrastrar por su desdicha;
es compartir en el presente por el simple gusto de estar juntos, sin ataduras ni obligaciones impuestas, por la espontánea decisión de responderle libremente.Amar a un ser humano es ser suficientemente humilde como para recibir su ternura y su cariño sin representar el papel del que nada necesita;
es aceptar con gusto lo que te brinda sin exigir que te dé lo que no puede o no desea;
es agradecerle a la vida el prodigio de su existencia y sentir en su presencia una auténtica bendición en tu sendero;
es disfrutar de la experiencia sabiendo que cada día es una aventura incierta y el mañana, una incógnita perenne;
es vivir cada instante como si fuese el último que puedes compartir con el otro, de tal manera que cada reencuentro sea tan intenso y tan profundo como si fuese la primera vez que lo tomas de la mano, haciendo que lo cotidiano sea siempre una creación distinta y milagrosa.Amar a un ser humano es atreverte a expresar el cariño espontáneamente a través de tu mirada, de tus gestos y sonrisas;
de la caricia firme y delicada, de tu abrazo vigoroso, de tus besos, con palabras francas y sencillas;
es hacerle saber y sentir cuánto lo valoras por ser quien es, cuánto aprecias sus riquezas interiores, aún aquellas que él mismo desconoce;
es ver su potencial latente y colaborar para que florezca la semilla que se encuentra dormida en su interior;
es hacerle sentir que su desarrollo personal te importa honestamente, que cuenta contigo; es permitirle descubrir sus capacidades creativas y alentar su posibilidad de dar todo el fruto que podría;
es develar ante sus ojos el tesoro que lleva dentro y cooperar de mutuo acuerdo para hacer de esta vida una experiencia más rica y más llena de sentido.Amar a un ser humano es también atreverte a establecer tus propios limites y mantenerlos firmemente;
es respetarte a ti mismo y no permitir que el otro transgreda aquellos que consideras tus derechos personales;
es tener tanta confianza en ti mismo y en el otro, que sin temor a que la relación se perjudique, te sientas en libertad de expresar tu enojo sin ofender al ser querido, y puedas manifestar lo que te molesta e incomoda sin intentar herirlo o lastimarlo.
Es reconocer y respetar sus limitaciones y verlo con aprecio sin idealizarlo;
es compartir y disfrutar de los acuerdos y aceptar los desacuerdos, y si llegase un día en el que evidentemente los caminos divergieran sin remedio, amar es ser capaz de despedirte en paz y en armonía, de tal manera que ambos se recuerden con gratitud por los tesoros compartidos.Amar a un ser humano es ir más allá de su individualidad como persona;
es percibirlo y valorarlo como una muestra de la humanidad entera, como una expresión del hombre, como una manifestación palpable de esa esencia trascendente e intangible llamada "ser humano", de la cual tú formas parte; es reconocer, a través de él, el milagro indescriptible de la naturaleza humana, que es tu propia naturaleza, con toda su grandeza y sus limitaciones;
apreciar tanto las facetas luminosas y radiantes de la humanidad, como sus lados oscuros y sombríos; amar a un ser humano, en realidad, es amar al ser humano en su totalidad;
es amar la auténtica naturaleza humana, tal como es, y por tanto, es amarte a ti mismo y sentirte orgulloso de ser una nota en la sinfonía de este mundo.........MRF

Conoces Tu Libertad? ......!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Todos los que estamos de alguna manera
involucrados o inmersos en este despertar conciente, tendremos que enfrentar tarde o temprano, nuestros propios miedos y temores internos(actuales y ancestrales), experimentando en algún momento de nuestro transitar, realidades
aparentemente negativas.... es decir... Realidades que nos parecen "negativas", pero que en realidad no lo son, sino que son el reflejo de nuestros fallos, errores y creaciones no constructivas, las cuales, mediante este mecanismo (enfrentarlas de manera muy real) debemos comprenderlas, entenderlas, superarlas y transforamarlas.... recuperando concientemente, el
conocimiento y la sabiduría inherente en ellas (las
experiencias "negativas")..... pues como sabes ninguna clase de energía se puede destruir o eliminar sino solo transformar..... Observemos ahora, que una cosa es la Libertad, otra el Libre Albedrío, y otra muy diferente el Libertinaje.....La "Libertad" Universal es; la "Libertad" del (Ser) que somos..... y que no es sino, aquella "Libertad" que está basada en la dinámica del (Caos-Perfecto de la "Esencia"), de donde surge el (Orden-Perfecto de la "Apariencia") que "Es" en el Universo/Cosmos......
La misma "Libertad" con la que "Fluye" el Universo, las Galaxias, el Sol y las Estrellas, así como todos los Planetas junto a la Naturaleza y el Cosmos....Mientras que .... El Libre Albedrío (para el Ser-
humano)..... es un Corolario o aplicación relativa de la "Libertad" Universal, mientras no esté (el Ser-humano) conciente de la Sabiduría-Crística del (Ser-Cristo) de Sí Mismo.....El Libre Albedrío es expresado en la densidades;
donde el "olvido" de las memorias estelares y divinas del (Ser), son una actividad preponderante
(como sucede en la tierra).....El Libre Albedrío le permite al (Ser-
humano~despierto) por derecho de conciencia, elegir conciente y libremente lo que desea vivir y
experimentar (un alma despierta).... o bien....El Libre Albedrío, le permite al (Ser-
humano~dormido o semi-despierto) elegir
inconscientemente, pero legitma y libremente, (no lo que desea vivir y experimentar), sino que hacer con lo que vive y experimenta, en cada instante de cada momento del presente-continuo (un alma que aún duerme o está semi-despierta) ......
Y todo ello, solo para aprendizaje, comprensión y el evolucionar para si, de la conciencia de sí mismo..... Por último el "Libertinaje"..... El "Libertinaje" no es ni "Libertad-Universal" ni es "Libre Albedrío".....
Sino que el "Libertinaje" es una (Actitud-Contra
la "Esclavitud")...
La "esclavitud" tanto a nivel emocional,
como mental y física........MRF

Me declaro ¡VIVA! ... .....!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Saboreó cada acto que realizo, antes cuidaba mucho en que los demás no hablaran mal de mi, entonces procuraba en complacerles pero a la larga o corta mi conciencia dejaba ir la voz de su censura
Pero a pesar de mi esmerada disposición de la "BUENA EDUCACIÓN", siempre habrían alguien a quièn no le sentara mejor mi actitud; malas caras, voces bajas y comentarios ácidos distorsionaron mi buena fe, "DIFAMANDO y CALUMNIÀNDOME" ...
Ahora agradezco a toda esa gestita que me mostró que una vez terminada la función bajo el tetón de la realidad, la vida no es escenario ...
Desde entonces me afearé con más fuerza aun a mantenerme fiel en mi convicción de "SER COMO SOY" ...
Viaje mucho por el mundo, tengo miles de amig@s por todo el mundo, con distintas religiones è idiosincrasias; con sexos ambìguos y mentes también prodigiosas ...
Pero tanta gente extraña hay por el mundo ... que se devoran al prójimo con su falta de tolerancia, personas que caminan con un cartel que solo sabe pregonar :
"YO SE MAS QUE TÚ, SOY MAS QUE ... TÚ PORQUE TENGO MUCHO MÁS "...
Mèdicos que tienen más enfermedades que sus propios pacientesGente con tantos millones ... que vive prisionera de las rejas de su vil metal.
seres que se pasan los días "QUEJÁNDOSE" y que asisten a sus reuniones del té y de los días dominicales para ocupar sus "TURNOS"...
Gente tan lista? ... que ha hecho de la "ESTUPIDEZ", su mejor manera de vivir ...El árbol añejo me enseñó, que todos somos "LO MISMO" ... la montaña es mi punto de referencia y en ella me baso para decir que : Ser "INVULNERABLE" no es posible ... por tanto, que cada quién diga lo que quiera, pues es libre de pensar y elegir ... pero yo sigo caminando mis pasos por el sendero, indetenible! ...
Si soy "GUERRERA", porque mi espada de lucha es el "AMOR", mi escudo es el buen "HUMOR" y la paciencia para poder ver la luz del sol, mi hogar lo tengo embriagado con la "COHERENCIA" ... y mi mejor texto lo escribo con la tinta de "LA LIBERTAD" ...
Y, si mi felicidad les resulta "INTOLERABLE" ... discúlpenme porque no hice de la "CORDURA" Soy guerrera, mi espada es el "AMOR", mi escudo es el "HUMOR" ... mi hogar la "COHERENCIA", mi texto "LA LIBERTAD" ...Y si mi felicidad resulta "INTOLERABLE" ... discúlpenme porque no hice de la cordura mi opción.
Prefiero la imaginación a lo "INDIO", es decir de su "INOCENCIA" incluida su apego a la naturaleza, quizá tan solo tendríamos que ser "HUMANOS"...
Porque no se vean los átomos eso no significa que
no existan ... por eso es muy importante, que sea el "AMOR", lo único que inspire nuestros actos.
Y es que, sin "AMOR", nada tiene sentido, sin este sentimiento estamos perdidos ... sin "AMOR" andamos con el riesgo de transitar solo en círculos una y otra vez, siempre de espaldas a la luz.
En realidad me expreso así para recordarles la importancia del "SILENCIO", mi anhelo y más honda intención es que descubras el "ACERTIJO" que se encuentra tras estas palabras.
No me considero "SABIA" ... tan solo en su simplicidad, gran "ENAMORADA DE LA VIDA"El silencio es la "CLAVE", la simplicidad es la puerta que nos deja afuera a los "IMBÈSILES".
La educación oficial, nos prepara para que seamos nuestra propia "INTERFERENCIA", es asombroso pero real, ver que todos los programas educativos eligen cuidadosamente, todo lo esencial para "DESCARTARNOS" ...
Asì no se enseña a "VIVIR, Y MORIR" ... tampoco a "AMAR ò REÍR ... la gente "FELIZ", no es rentable, con "LUCIDEZ" no hay necesidades ni dependencias "INNECESARIAS" ... lo entienden verdad? ...
No es suficiente pretender "DESPERTAR" sinò, decidirnos a hacerlo ya!! ...
Obvio, para ello la mejor manera de lograrlo es, el no tener que omnibularnos al preocuparnos de lo que nuestros actos acomoden ò "INCOMODEN" al que está a nuestro costado.
Recuerda que el deseo de hacerlo "BIEN" (como los demás desean) será una "INTERFERENCIA", es mas importante realizar con "AMOR" nuestras acciones ... y disfrutar de todo el trayecto pues la meta no existe; el "CAMINO y la META" son lo mismo ... no tenemos que correr hacia ningún lado, solo saber dar el "PASO" firme, pleno y sin resistirse, no te rindas porque la vida es quien te acepta por lo que "ERES" ... limitándose a hacer lo que; entonces se encarnará en una "UTOPIA" poniendo lo imposible a tu disposición.La mejor manera de ser "FELIZ", aunque suene a romanticismo ... es "SER FELIZ".Reconstruye tu raìz y saborea la savia que te da la vida, somos como los peces de mar profundo que si salimos a la superficie "REVENTAMOS" ...
La "FRIVOLIDAD y la INTRASCENDENCIA" condenan la "VIDA a la MUERTE" .MRF

DESPUÉS DE LOS 50, ¿DECLIVE O PLENITUD EN LA PAREJA?.....!!!!!!!!!!!!!!

La vida de la pareja madura no tiene por qué ser aburrida; al contrario, la experiencia permite lograr adecuado manejo de emociones, buena comunicación y autoconocimiento, y todo ello juega a favor de una buena relación amorosa y sexual.
La edad media humana guarda fascinantes secretos por descubrir; uno de ellos es la sexualidad, de la cual, luego de siglos de temores y prohibiciones, ha saltado finalmente a la luz la necesidad de ejercerla con libertad y responsabilidad, desprovista de conflictos morales, religiosos o sociales, significando derecho de mujeres y hombres en busca de su complemento.
Llegar juntos, lo idealLa Lic. en Psicología con especialidad en Sexología, Esther Corona Vargas, presidenta de la Asociación Mexicana de Educación Sexual, A.C. (AMES), con sede en la capital del país, asevera que lo mejor es “que los cónyuges puedan acceder a la madurez sexual al mismo tiempo, esto significa que ambos miembros de la pareja hayan aprendido de sus conflictos, lo cual permitirá remontar las crisis y lograr profunda intimidad además, entre las ventajas que conlleva se observa menos dependencia y más confianza y el conocimiento mutuo facilita el diálogo, pero cuidado, porque un enemigo a derrotar es el aburrimiento, el cual puede atentar contra la fidelidad”.
Amor, palabra claveLa experta agrega: “Frase bien conocida afirma que para el amor no hay edad o, mejor dicho, en todo momento de la vida se puede amar y ser amado pues, siempre que se haya aprendido lo suficiente sobre la materia, a medida que pasan los años es posible ingresar en camino donde pocas veces se añora la juventud.
“El amor después de los 50 años tiene características especiales, entre las cuales aspecto fundamental a destacar es que importante proporción de personas de 50 a 60 años se ha divorciado 1, 2 o hasta 3 veces. Por otra parte la separación no siempre es sinónimo de que algo falló, ya que cambiar varias parejas significa, más que fracaso, sumar conocimiento y, aunque esto no quiere decir que todos aprendan por igual, después de los 50 hay más posibilidades de que cada persona se conozca mejor y esté bien plantada en cuanto a lo que quiere y necesita.
“De esta manera pueden darse más fácilmente las condiciones del amor maduro; cuando se han atravesado etapas que incluyen frustraciones, conflictos, crisis, pérdidas y rupturas, entonces cada miembro de la pareja se despega de la ilusión de que el otro sea como uno quiere y acepta la realidad de que es tal cual es.”
Contraria a cierto mito respecto a la edad madura, la Lic. Corona Vargas duda que entre los 50 y 60 años se esté necesariamente más sosegado y tranquilo, así como que se posea cierta “sabiduría” sobre el amor pues, “como en todos los órdenes importantes de la vida, también en relación con esta materia no hacemos lo que queremos sino lo que podemos, ya que el querer nunca es voluntario, ni depende de la edad o género sino de nuestro inconsciente”.
Diálogo y confianzaLa presidenta de AMES considera que las parejas de dicha edad son menos dependientes: “Es la única forma en que pueden funcionar porque nadie más o menos equilibrado tolera a otro que le demande presencia las 24 horas, o que se apegue como si de eso dependiera su propia existencia, aunque ya no se recurre a estrategias como los celos para llamar la atención. De igual modo, la consigna no es destruirse en una discusión, lo cual no quiere decir que no se discuta”. De hecho, el amor en la madurez muestra acercamiento en afinidad y similitudes, dado que al pasar la barrera de los 50 es más importante estar cerca del compañero que seguir la “lucha de los sexos”, la competencia y el egoísmo.
¿Y qué pasa con el sexo?“Si bien hay cuestiones biológicas que condicionan este aspecto, cuando se vive amor maduro se superan. La sexualidad tiene que ver con la relación entre las personas, no con la capacidad física —agrega la especialista—, y si conservan el gusto por estar juntos, la disfrutarán en forma creativa, gratificante y llegarán a intimidad muy profunda. También es posible empezar de nuevo si la relación ha salido victoriosa de uno de sus grandes enemigos: el aburrimiento.
“Si la pareja no solucionó conflictos previos, el tedio puede aparecer cuando los hijos son grandes o se han ido de casa y tanto el varón como la mujer se sienten distantes y poco atractivos. En estos casos, aumenta la posibilidad de la infidelidad. Después de los 50, claro está, también se puede retomar la convivencia, pero es importante haber resuelto frustraciones anteriores, lo cual no es tan fácil si se tiene en cuenta que tanto hombres como damas se quejan de las exigencias y temores que encuentran en el otro sexo al buscar nueva pareja.”
Evitando generalizar, la Lic. Esther Corona Vargas concluye: “Nada garantiza que la nueva relación no signifique tropezar otra vez con la misma ‘piedra’, lo cual pasa a cualquier edad; en estos casos la pregunta recurrente es ‘¿por qué a mi?’, que puede responderse en consultorio repleto de gente que se hizo el mismo cuestionamiento después de jurar que nunca llegaría a vivir experiencia semejante”RCHGYN....MRF

LA MAGIA DE UN SENTIMIENTO...!!!!!!!!!

Tampoco puede inventarse un sentimiento, no podemos pedirle al corazón que sienta, si nuestra alma, no ha encontrado en el otro algo que nos estremezca y nos erice la piel.
No podemos entender un sentimiento si no lo hemos experimentado...
¿Cómo se hace para explicar con palabras lo que se siente, cuando la dulzura de unos labios te hace temblar?.¿O cuándo una mirada, acompañada de una caricia te traspasa el corazón?
¿Cómo se hace para decirle "NO" a un sentimiento, cuando una palabra de amor, acompañada de un te quiero, te iluminan el alma?
Es imposible, porque la magia de un sentimiento es lo único que nos puede dar la certeza de que estamos vivos; de que no solo somos capaces de sentir lo que el otro nos brinda; sino que también somos capaces de despertar el mismo sentimiento en los demás.............MRF

EL CAMINO DEL REY.FANTASTICO......!!!!!!!

Un paseíto...? Primero lee y luego entra en el enlace y pincha en la parte de abajo del video en el cuadradito de pantalla completa. Son 6 minutos, pero es alucinante!!!!!EL CAMINO DEL REY Éste es un video muy interesante y original que muestra un lugar en Málaga llamado El Chorro, un desfiladero donde se encuentra una ruta denominada Camino Del Rey. Es una zona bien conocida por escaladores (parapentistas y puentistas). La historia cuenta que en el año 1921, Alfonso XIII pasó por allí cuando abrió las reservas de agua del embalse y este suceso dio el nombre al camino: 'El Camino del Rey'; es una senda aérea construida en las paredes del Desfiladero de los Gaitanes en El Chorro. Es un camino adosado al citado desfiladero con una longitud de 3 km, que cuenta con largos tramos y con una anchura de apenas 1 m ., y tiene hasta 400 metros de profundidad.Desafortunadamente está cerrado desde 1992 a causa del peligro por su mal estado. En los años 1999 y 2000, se produjeron varios accidentes mortales que costaron la vida a cuatro excursionistas, por lo que la Junta de Andalucía, para evitar más desgracias decidió cerrar los accesos, demoliendo su sección inicial para evitar el paso de los visitantes. Actualmente está decretada la imposición de una multa de 6.000 € al que circule por el Camino del Rey.Hay que destacar que impresiona la forma en la que se ha hecho este video, puesto que muestra de forma real el recorrido, como si lo estuvieras haciendo tu mismo; la persona que graba el video, sujeta la cámara enfocando el camino, las vistas son impresionantes, de esta manera el espectador siente como si el mismo caminara por la ruta....MRF
Entra en el siguiente enlace:
El CAMINO DEL REY

Profecías Mago Merlín.......!!!!!!!!!!!!!!!!!

A este enigmático personaje se le atribuyen numerosas profecías. Escritas cerca del año 400 de nuestra era. Las que fueron atribuidas a el Mago Merlín, fueron recopiladas por Volta en el año 1450.
Las Cruzadas, para la liberación de Jerusalén.
Después de que la cosa nacida antaño (el cristianismo) de Jerusalén tenga 1.250 años de edad, gran multitud de cristianos irá a ultramar para combatir a los sarracenos y tales cristianos serán casi todos muertos.
Descubrimiento de América y la esclavitud
Los hombres salvajes conocerán a los que vienen del mar. Después las naves se llevarán oro. Entonces África, será esclava, pero África esclava dominará.
Revolución Francesa
Pocos tiempo antes que la cosa que antaño nació en Jerusalén haya finalizado su decimoctava edad, la grande proeza que habrá sido entre sus antepasados, que en ese tiempo los franceses serán más odiados que dichos antepasados. De sangre se teñirá la Galia y la cabeza del rey será cortada. La cabeza de la reina será cortada. La cabeza del príncipe será cortada. Y la cabeza de los amigos del rey serán cortadas. Tiempos de horror vendrán y muchos derramarán su sangre. Con nuevos vientos vendrán nuevas leyes. (Se refiere a la revolución francesa 1789 y a la declaración de los Derechos Humanos).
Pérdida del poder papal y la destrucción de Roma.
Antes de que la cosa nacida en Jerusalén llegue a su vigésimo año (Veinte Siglos) de edad, el país de Italia tropezará. Se llama Romana y una gran parte será acabada por el Apóstol (el Papa). Habrá un Papa que no osará mirar a Roma. Una cosa semejante que los romanos saben entre otras, que antes de que ese Papa cambie de siglo, hará sufrir a Nuestro Señor tal vergüenza que no se podrá aparejar. Y es entonces cuando los romanos sabrán que empieza su destrucción, como castigo de sus pecados.
III Tercera Guerra Mundial
El mundo será un césped. Y en el césped tres muchachas jugarán. Pero bajo la Tierra yo veo el fuego. Y cuando una de las tres muchachas lanza la piedra, todas las tres muchachas serán alcanzadas. En el césped habrá fuego y en cada fuego se escribirá un nombre. Pero el nombre fue escrito para olvidarse.
Cuando la madre del Señor aparezca en varios sitios y cuando el apóstol tenga dos nombres, será el momento de prepararse, pues la sexta hora estará próxima.
Las tres muchachas serían tres países, tres países capaces de jugar con el mundo es decir, muy poderosos. Por otra parte en los últimos años ha habido apariciones marianas y el papa actual (“el apóstol”) tiene dos nombres. Querrá decir que la sexta hora, el fin del mundo, estará cerca???.
El fin de los tiempos.
El dragón aparecerá entre los mortales al finalizar el año 2000. Parecerán Victoriosos, llenos de honra. Pero será bueno que los hombres mantengan la mirada fija sobre la Toscaza, porque será de ese lado que aparecerá el dragón. Allí serán sacrificadas la vírgenes. El litoral de Cartago será tragado por el mar y se desfigurarán otras tierras. Es el tiempo del dragón de Babilonia. Cuando el dragón de Babilonia llegue al fin, muchas señales saltarán de la tierra africana. Las ciudades de los seguidores del dragón serán destruidas.
Próximo el fin del mundo, cuando el sol y la luna cambiarán, los grifos vendrán a comer trigo. Los países estarán llenos de lágrimas. El sol se demorará en el Este y la luna en el Occidente; y ellos no seguirán más su curso. En ese momento en que los hombres y mujeres tendrán los niños más raramente, las personas perderán la fe y el mundo será sumamente malvado: los pequeños se apretarán. Los grifos volarán en Egipto.
Próximo el fin del mundo, el Papa y los Cardenales tendrán que huir de Roma hacía un lugar donde ellos pasarán inadvertidos, bajo circunstancias difíciles. El morirá de una manera cruel en su sufrimiento, en el exilio. Los sufrimientos de la iglesia serán mayores que en cualquier tiempo pasado.......MRF

DIEZ CLAVES PARA SUPERAR UN CONFLICTO .!!!!!!!!!!!!!

1. Mantente fresco cuando otros estén furiosos y pierdan la cabeza. Tienes el control sobre tus emociones, no lo pierdas. No se trata de no demostrar tu molestia, sino de hacerlo mesuradamente, sin después arrepentirte de una acción cometida en un momento de descontrol.

2. Recuerda que cada discusión tiene al menos tres puntos de vista: el tuyo, el del otro y los de terceros, los cuales probablemente están más cerca de la objetividad. Siendo más versátil y viendo las cosas desde la perpectiva de los demás enriquecerás tu propio punto de vista.

3. Espera a calmarte antes de hablar. Ten en cuenta que la relación es más importante que la discusión. Dale más relevancia a las personas que a las opinones.

4. Trata a toda persona con la cual tengas contacto como si fuera un pariente rico, de quien esperas ser incluído en su testamento. Nunca te arrepientas de tratar muy bien a la gente. Es el mejor negocio en todos los sentidos.

5. Busca el lado positivo y agradable, aun de las situaciones más complicadas y dolorosas. Es una disciplina que te ayudadará a pasar más fácilmente los momentos difíciles, y a convertir los problemas en oportunidades.

6. Establece el hábito de hacer preguntas y, sobre todo, de escuchar las respuestas. Pregunta antes de reaccionar. Algunas veces disparamos y después preguntamos. También preguntamos, pero escuchamos para contestar, y no para entender.

7. No hagas o digas nada que pueda herir o hacerle daño a otra persona. Aférrate al proverbio que dice que todo lo que uno haga, se devolverá.La gente no recuerda tanto lo que tú dices o haces, sino la intención con la que lo haces.

8. Sé consciente de la diferencia entre análisis amigable y crítica destructiva. Observa si el propósito de tus palabras es ayudar, desahogarte o hacer daño.

9. Ten presente que si toleras a los demás, ellos también serán pacientes contigo en los aspectos no muy gratos de tu personalidad.

10. El verdadero líder sabe reconocer sus errores y aceptar responsabilidad. No olvides que un conflicto bien manejado fortalece la relación, y te ayuda a aprender de las diferencias...MRF

SOLO EN LA LIBERTAD SE AMA......!!!!!!!

Cuando amas la vida, realmente y con todas tus fuerzas,
amas mucho más libremente a las personas.
El amor desinteresado es el único al que puede darse el nombre de AMOR.
Entonces, ¿Por qué cuando tú el que amas o haces un favor,
esperas una compensación?
¿No es bastante la alegría de poder amar y compartir libremente
con otra persona lo que tienes?
Anthony de Mello...MRF

UN RELATO UNA HISTORIA!!!QUIZAS UN CUENTO......!!!!!!!!!!!!!!

Crucé la calledel otro ladoun viento cálido derretía faroles y vidrierasel vapor se derramaba sobre el adoquinadobrillando estrellas en la piedraalguien alzó sus ojossu mirada sugería acantiladostorbellinosun cauce seco prolongándose en la arenapodría haberle tomado la manoacercado sus dedos a mi bocadecirle míopero el tiempo se va despacioy ningún barco oscilará los puertosni gritará senderos en el airepor esoignoré el acantilado como plegando alases que una siempre elije el vientoel cieloel vuelo...2.¿que oscuro temor es tu vino?¿donde suavizás tu garganta para que tu grito acaricie en la noche?sé que puedes vibrar las viejas hojasque puedes ser mano o garrasol o fríodiré que tu nombre se me escapatiene ánimo de fugitivoporque aunque no huyase enreda en el cabello del mañanaestoy ocresumergida en el vientoabriendo las calcinadas botellas esasdonde el ceremonial indicaba la sangrey si el corazón late en mi manoes porque tu sonrisa aún refresca tus labios ávidosno sé que decir de tu espírituno sé si lo contiene tu pechoque vieja eres muerte miaque anciana estás y aún esperas...3.Entro al bar donde entronca la calleun refresco me recuerda que estoy vivaaún blanquea mi pielaún mi pelo está en la caricia de una manomi boca bebe el silenciolo palpitalo engloba en la lengua hasta hundirloplácidoen lo más hondo de la nochepodría corromper la primaveraauscultar el abismo de una lágrimaclavando lancetas en su sal y en su gemidoabrir con un bisturí cada hora por su ejepara que el tiempo ya no giresino se abra y se envuelva y se atragantepero prefiero recostarme en el asientopara ver como se renuevan las viejas miesessin llegar a pan o dar semillarecojo del suelo algún gusanosu hermandad con la tierra me enternecesu sabiduría de finaltan lleno de muerte y tan lozanosiempre me he preguntadosi alcanzarán a devorar alguna idea4.es la nochese mete en mis poros me ahoga hasta brotarme de la bocade la punta de mis dedosde los recuerdoses la noche...la oscuridad deshace cada sombralas extiende por todo resto de corduraquizásla sublima en el conjuntoy cada paso es un salto hacia el abismolos gusanos y su misteriobrotando como lenguas blanquecinasardiendo en el frío del sepulcroellos deben saber que has vistoellos tienen acceso a lo que fuiste...quiero saberlosquiero ser lo que tu has sidopero no me atrevorecuerdo cuando dijiste reloj y fuiste pénduloagotaban mis ojos sus mareashendisteproponiéndotelomi sonrisay dejaste en mis labios tu cansanciorecuerdo tantas cosasque tengo miedomiedo a que la muerte conozca mis secretosno sé si los gusanos tienen ojospero sí se que tienen bocas y memoria....MRF

Encontrando un Propósito................!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

DDesde la antigüedad el ser humano se ha cuestionado sobre ¿Quién soy?, ¿De dónde vengo?, ¿Hacía dónde voy?, y ¿Por qué estoy aquí?. Esta última pregunta puede encararnos con nuestra realidad y plantearnos modificar nuestra vida, en caso que nuestro análisis revele que necesitamos encontrarle mayor sentido.
Los seres humanos tenemos el potencial de vivir una vida significativa, y esto comienza encontrando un propósito en la vida. Tener propósito en la vida marca la diferencia entre vivir plenamente, y simplemente existir.
Generalmente descubrimos nuestro propósito cuando despertamos a una realidad superior, a una definición más amplia de lo que es la vida, o simplemente ante una adversidad que nos estremece y nos hace cuestionarnos sobre los principios y valores que sustentan lo que consideramos nuestra realidad.
Expansión
La vida es una escuela, y los seres humanos somos dioses en potencia. Por eso no conocemos nuestro propósito de antemano, nos toca descubrirlo, pues es la manera en que se irán desenvolviendo tanto nuestras cualidades, habilidades y destrezas, como nuestra comprensión, aceptación y asimilación de realidades más amplias.
Tomemos como ejemplo a un niño en un corral. Su día transcurre en jugar con todos los juguetes que se encuentran a su alcance en el corral, y una vez que comienza a gatear y puede recorrer la casa descubre un mundo más amplio, luego que camina puede salir a exteriores y sorprenderse de descubrir un universo más amplio.
De igual manera, el ser humano adulto, una vez cree que ha descubierto el mundo que le rodea, y comienza a sentirse cómodo creyendo que lo domina; ocurre algún evento que lo hace cuestionarse sobre la veracidad y exactitud de su observación y percepción del mundo en el que vive.
Entonces comienza a ampliar sus horizontes, y se vuelve consciente sobre la influencia de todas y cada una de sus acciones en el mundo que le rodea. Donde antes consideraba su mundo solo su vecindario, estado o país, despierta a la realidad de que los ciudadanos de todos los países del mundo vivimos en un mismo planeta, respirando el mismo aire, bebiendo la misma agua, y comiendo los mismos alimentos.
Despertar
Este tipo de despertar, o cambio de enfoque, o ampliación de miras, como prefiera llamarle, es el primer paso hacía plantearnos encontrar un propósito para nuestras vidas, o en realidad, descubrirlo. Si aun no tenemos un propósito claro en la vida, nuestro primer propósito debería ser encontrarlo.
La importancia de tener un propósito claro en la vida podemos verlo reflejado en las vidas de las personas más exitosas que se encuentran registradas en la historia. Por ejemplo, el propósito de Henry Ford era "Masificar la producción, distribución y el consumo de autos.", el de Walt Disney era "Hacer Feliz a la gente.", y el de la Madre Teresa de Calcuta era "Cuidar y confortar a los pobres, enfermos y necesitados de todo el mundo.".
Una vez que cada uno de esos seres encontró su propósito, su vida adquirió sentido y le otorgaron significado a cada una de sus acciones. Y a partir de ese momento todas sus metas giraron en torno a hacer realidad ese propósito que descubrieron.
Metas Vs. Propósito
Es importante mantener claro que las metas son simplemente el fin hacía el cual dirigimos nuestros deseos y acciones; y aunque es excelente, y recomendado, establecer metas para facilitarnos alcanzar el éxito, éstas por si solas pueden carecer de discriminación y dirección.
Podemos tener tantas metas como consideremos conveniente, pero solo cuando definimos nuestro propósito es que nuestras metas adquieren significado para nosotros y percibimos por cuál dirección debemos encaminarnos a hacerlas realidad..
Cuando descubrimos nuestro propósito, nuestra vida se aclara y adquiere perspectiva. Y a partir de ese momento no volveremos a ver el mundo que conocíamos, veremos un nuevo mundo, una nueva vida, una nueva realidad, mucho más amplios en la cual formamos parte integral del todo.
Cosechar
Todos tenemos sueños, así como todos tenemos talentos, pero tal vez estos no se actualicen hasta que encontremos un propósito que nos conecte con valores lo suficientemente elevados para motivarnos a expresarlos al máximo y compartirlos.
Todos tenemos libros que escribir, canciones que cantar, palabras que decir y actos que realizar. Nuestros talentos son dones que nadie más posee en la misma medida, y con ellos podemos hacer cosas que nadie más puede hacer de la misma manera, lo que nos brinda la maravillosa oportunidad de expresarlos para enriquecernos y a la humanidad entera.
Todos tenemos un propósito, una razón que nos motive a manifestar la vida que llevamos dentro, nuestra tarea es comprender esto y encontrarle significado a nuestras vidas para comenzar a encontrar nuestro propósito. Mientras lo logramos, mantengamos presente que mientras el deseo nos controla, el altruismo nos libera.
¡Que disfrute encontrando su Propósito.......MRF

MEDITERRÁNEO.....!!!!!!!!!!!!!!!

Mi cinturón aprieta tu cintura,y tu sonrisa, mi corazón.Sobrevolamos las islas indeciblesy a nuestro paso las nubes se disipan.¿Cómo regresar al beso la armoníasin que la respiración se entrecorte?¿Cómo planear la noche compartidadespués de tanta ausencia?Sólo el aire es aliado nuestroporque nuestro deseo es de aire puro.Cuando descendamos a la tierralas alas deberán seguir batiendo:el aire de las alases nuestro sostén únicoy las alas del aire nuestro lecho.Desembocan los ríos en los mares azulescomo en tu pecho desemboca el mar.Abrázame en tus alaspara que otro aire no me rocesino tu aliento, del que vivo y muero.Bajo el cielo impalpablehecho de luz y espera,abrázame, amor mío, con tus alas.Abrázame sobre la corrompidaciudad sagrada de los hombres.
Antonio Gala.MRF

POR QUE

Ya perdoné errores casi imperdonables.Trate de sustituir personas insustituibles,de olvidar personas inolvidables.Ya hice cosas por impulso.
Ya me decepcioné con algunas personas,mas también yo decepcioné a alguien.Ya abracé para proteger .Ya me reí cuando no podía .Ya hice amigos eternos.Ya amé y fui amado pero también fui rechazado.Ya fui amado y no supe amar.
Ya grité y salté de felicidad.Ya viví de amor e hice juramentos eternos,pero también los he roto y muchos.Ya lloré escuchando música y viendo fotos .Ya llamé sólo para escuchar una voz .Ya me enamoré por una sonrisa.Ya pensé que iba a morir de tanta nostalgia y ...Tuve miedo de perder a alguien especial(y termine perdiéndolo) ¡¡ pero sobreviví !!Y todavía vivo !!No paso por la vida.
Y tú tampoco deberías sólo pasar ... VIVE!!!
Bueno es ir a la lucha con determinaciónabrazar la vida y vivir con pasión.

Perder con clase y vencer con osadía,por que el mundo pertenece a quien se atrevey la vida es mucho más para ser insignificante
MRF

MI TIEMPO

POQUITO A POCO ES EL TIEMPO EL QUE NOS MARCA ¡! MI TIEMPO EN CONSECUENCIA A ECHO UN PARENTESIS, ENTRE LO QUE QUISIERA HACER Y LO QUE AGO REAL MENTE…ENTRE MIS NECESIDADES Y MIS PROLLECTOS…ENTRE MIS SUEÑOS Y MI REALIDAD…..E APRENDIDO QUE CONTRA EL TIEMPO NO HAY BATALLA ALGUNA QUE GANAR….PERO TAMBIEN E APRENDIDO,, QUE EL TIEMPO PASADO TAN SOLO TIENE DE BUENO LO QUE FUY CAPAZ DE APRENDER DE EL…. Y EN MI TIEMPO ACTUAL LO BIEN O MAL QUE LO APROVECHE PARA SEGUIR A PRENDIENDO…NO A DE PREOCUPARME EL TIEMPO BENIDERO ,, ESE SERA CONSECUENCIA DE MI TIEMPO PRESENTE ¡!..NUNCA FUY CONFORMISTA ,,Y UBO MUCHOS MOMENTOS EN LOS CUALES ME REBOLBI CASI CON IRA Y RABIA CON DESCARO AL TIEMPO,,,EN CONSECUENCIA TANSOLO SAQUE FRUSTRACION Y UNA PERDIDA ACSURDA DE POSIBILIDADES ESTRAORDINARIAS PARA SEGUIR A BANZANDO ¡!!DE ELLO APRENDI QUE EL TIEMPO NO ES UNA CAJA ERMETICA QUE TE TENGA PRISIONERA ¡,, ES TANSOLO LA OPORTUNIDAD DE COMENZAR NUEVAS COSAS Y ANDAR NUEVOS CAMINOS…SE QUE ESTE TIEMPO ES LA BASE PERFECTA PARA MEJORAR MUCHOS ACPECTOS DE MI MISMA ¡!..SUABIZAR MI CARÁCTER IMPETUOSO Y A BECES IRRACIONAL CARA A ADMITIR LOS CAMBIOS LOJICOS EN LA SOCIEDAD QUE ME A TOCADO VIVIR,,,..NO SE BASA TODO EN DOS (ESTREMOS) NI DOS COLORES,,, HAY INFINIDAD DE MATICES Y DE ESTREMO A ESTREMO MUCHA DISTANCIA EN LA CUAL CADA SER HUMANO SE COMBIERTE EN UN SUPER VIVIENTE ¡!! Y ELIJE COMO QUIERE IR DE UN ESTREMO A OTRO DANDO UN TOQUE DE COLOR SEGÚN SUS FORMAS O MANERAS ¡!, SEGURAMENTE ESA SEA LA FORMA MAS SENCILLA Y GRATIFICANTE DE ENTENDER CON SERENIDAD…MI TIEMPO Y LA OPORTUNIDAD QUE SE ME BRINDA DE VIVIRLO EN ARMONIA....MRF

POQUITO A POCO ES EL TIEMPO EL QUE NOS MARCA ¡! MI TIEMPO EN CONSECUENCIA A ECHO UN PARENTESIS, ENTRE LO QUE QUISIERA HACER Y LO QUE AGO REAL MENTE…ENTRE MIS NECESIDADES Y MIS PROLLECTOS…ENTRE MIS SUEÑOS Y MI REALIDAD…..E APRENDIDO QUE CONTRA EL TIEMPO NO HAY BATALLA ALGUNA QUE GANAR….PERO TAMBIEN E APRENDIDO,, QUE EL TIEMPO PASADO TAN SOLO TIENE DE BUENO LO QUE FUY CAPAZ DE APRENDER DE EL…. Y EN MI TIEMPO ACTUAL LO BIEN O MAL QUE LO APROVECHE PARA SEGUIR A PRENDIENDO…NO A DE PREOCUPARME EL TIEMPO BENIDERO ,, ESE SERA CONSECUENCIA DE MI TIEMPO PRESENTE ¡!..NUNCA FUY CONFORMISTA ,,Y UBO MUCHOS MOMENTOS EN LOS CUALES ME REBOLBI CASI CON IRA Y RABIA CON DESCARO AL TIEMPO,,,EN CONSECUENCIA TANSOLO SAQUE FRUSTRACION Y UNA PERDIDA ACSURDA DE POSIBILIDADES ESTRAORDINARIAS PARA SEGUIR A BANZANDO ¡!!DE ELLO APRENDI QUE EL TIEMPO NO ES UNA CAJA ERMETICA QUE TE TENGA PRISIONERA ¡,, ES TANSOLO LA OPORTUNIDAD DE COMENZAR NUEVAS COSAS Y ANDAR NUEVOS CAMINOS…SE QUE ESTE TIEMPO ES LA BASE PERFECTA PARA MEJORAR MUCHOS ACPECTOS DE MI MISMA ¡!..SUABIZAR MI CARÁCTER IMPETUOSO Y A BECES IRRACIONAL CARA A ADMITIR LOS CAMBIOS LOJICOS EN LA SOCIEDAD QUE ME A TOCADO VIVIR,,,..NO SE BASA TODO EN DOS (ESTREMOS) NI DOS COLORES,,, HAY INFINIDAD DE MATICES Y DE ESTREMO A ESTREMO MUCHA DISTANCIA EN LA CUAL CADA SER HUMANO SE COMBIERTE EN UN SUPER VIVIENTE ¡!! Y ELIJE COMO QUIERE IR DE UN ESTREMO A OTRO DANDO UN TOQUE DE COLOR SEGÚN SUS FORMAS O MANERAS ¡!, SEGURAMENTE ESA SEA LA FORMA MAS SENCILLA Y GRATIFICANTE DE ENTENDER CON SERENIDAD…MI TIEMPO Y LA OPORTUNIDAD QUE SE ME BRINDA DE VIVIRLO EN ARMONIA....MRF